O que é o coronavírus?

Os coronavírus são uma família de vírus de RNA que causam doenças como o resfriado comum, a síndrome respiratória do Oriente Médio (MERS) e a síndrome respiratória aguda grave (SARS). A pandemia atual é causada por um novo coronavírus que agora foi denominado SARS coronavirus 2 (SARS-CoV-2). É a infecção pelo SARS-CoV-2 que leva à doença coronavírus 2019 - comumente chamada de COVID-19.

Minha asma torna mais provável que eu pegue esse Coronavírus?

Asma é uma doença respiratória que afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo. Pode tornar as vias respiratórias sensíveis, inflamadas e mais estreitas, produzindo muco em excesso. No entanto, embora a asma possa dificultar a inspiração e a expiração de uma pessoa, não há evidências de que as pessoas com asma tenham maior probabilidade de contrair COVID-19. 

como funciona COVID-19 afeta pessoas com asma?

Qualquer pessoa pode ficar gravemente doente com COVID-19, embora algumas pessoas corram mais risco do que outras. Se você tem asma, o risco pode ser maior se for asma moderada a grave ou asma não bem controlada.

Existem muitos outros fatores de risco em interação, por isso é importante que você considere se algum deles pode ser relevante para você. Por exemplo, sua chance de ficar gravemente doente aumenta especialmente se você tiver problemas de saúde coexistentes (incluindo outras doenças respiratórias, como fibrose cística, doença pulmonar obstrutiva crônica ou câncer de pulmão). Outros fatores de risco incluem ter mais de 60 anos, ser negro, asiático ou de origem étnica minoritária (BAME), ser muito obeso ou estar grávida.

 Quais são os sintomas de COVID-19?

A sintomas de COVID-19 pode aparecer dois a 14 dias depois de você ter sido exposto ao vírus. Os sinais mais comuns e característicos são:

  • Temperatura alta
  • Nova tosse persistente
  • Cansaço
  • Perda de paladar e / ou cheiro.

Outros sintomas podem incluir:

  • Falta de ar ou dificuldade em respirar
  • Dores musculares
  • Arrepios
  • Dor de garganta
  • Coriza
  • Dor de cabeça
  • Dor no peito
  • Conjuntivite (olhos ou olhos vermelhos)
  • Os sintomas menos comuns incluem erupção na pele, diarreia, náuseas e vômitos.

Algumas pessoas apresentam apenas um ou dois desses sintomas. Muitos não têm nenhum.

Posso reduzir meu risco de COVID-19?

Você pode manter seu nível de risco ao mínimo, fazendo o possível para evitar a exposição ao vírus e mantendo sua asma sob controle.

Minimize a exposição ao vírus

  • Siga os conselhos diários para lavar as mãos, evite o contato próximo e fique a pelo menos seis pés (cerca de dois metros ou dois braços de comprimento) de outras pessoas
  • Lave as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos ou use um desinfetante para as mãos com pelo menos 60% de álcool
  • Evite viagens de cruzeiro e viagens aéreas não essenciais
  • Durante um surto local em sua comunidade, fique em casa o máximo que puder
  • Use uma máscara ou cobertura facial em público e quando estiver perto de pessoas com quem você não mora. A maioria das pessoas com asma, mesmo que seja grave, consegue usar uma máscara ou cobertura por curtos períodos sem ficar com falta de ar. As máscaras não reduzem a quantidade de oxigênio que você inspira nem causam um acúmulo de dióxido de carbono
  • Se um membro da família estiver doente, tente isolá-lo dos outros membros
  • Evite multidões
  • Trabalhe de casa se puder
  • Não compartilhe inaladores ou espaçadores com outras pessoas, incluindo membros da família.

Planeje com antecedência e esteja preparado

  • Tome uma vacina contra a gripe
  • Certifique-se de ter pelo menos um suprimento para 30 dias de todos os seus medicamentos para asma e outros suprimentos com e sem receita, caso precise ficar em casa por muito tempo
  • Mantenha uma lista atualizada de contatos e serviços de atendimento urgente nas proximidades - coloque os números no telefone e mantenha uma lista manuscrita por perto também.

Mantenha sua asma sob bom controle

  • Siga seu plano de ação para asma
  • Verifique se o seu plano de ação para asma está atualizado
  • Continue tomando seus medicamentos atuais - preventivo e analgésico - conforme prescrito pelo seu médico. Isso inclui qualquer um que contenha esteróides (inalados ou orais) 
  • Inicie um diário de fluxo de pico. Monitorar seu fluxo de pico regularmente usando um medidor de fluxo de pico em casa é uma boa maneira de rastrear sua asma. Pode ajudá-lo a diferenciar os sintomas da asma e COVID-19 sintomas
  • Não pare ou mude seus medicamentos sem falar primeiro com seu médico
  • Evite seus gatilhos de asma
  • Muitos de nós estamos naturalmente preocupados ou estressados ​​neste momento, então encontre coisas que o ajudem a lidar com o estresse e a ansiedade. Emoções fortes podem desencadear um ataque de asma.

Lembre-se de que qualquer desinfetante pode desencadear um ataque de asma

  • Peça a um adulto sem asma para limpar e desinfetar objetos da casa para você
  • Vá para outra sala enquanto a limpeza está sendo feita, e por um breve momento depois
  • Use sabão e água em vez de um desinfetante onde puder, por exemplo, áreas de baixo contato
  • A pessoa que faz a limpeza deve seguir as instruções do produto de forma segura e correta, usar proteção para a pele e ventilar bem o ambiente.

Parar de fumar

Os fumantes pegam mais infecções respiratórias do que os não fumantes. Portanto, se você fuma, é mais provável que pegue o coronavírus e tenha piores sintomas. Por essas razões, se você fuma, é importante que pare o mais rápido possível. Além de reduzir o risco de coronavírus, você também se beneficiará com a respiração mais fácil alguns dias após a interrupção. Aprenda sobre a relação entre DPOC e tabagismo.

Quando procurar ajuda?

Se você está tendo sintomas de asma três ou mais vezes por semana, converse com seu médico.

Alguns COVID-19 os sintomas são semelhantes aos sinais de um ataque de asma - em particular tosse e falta de ar ou aperto no peito. O seu plano de ação para asma o ajudará a reconhecer e controlar os sintomas da asma.

Um ataque de asma é uma emergência. Você não deve atrasar. Siga as etapas do seu Plano de Ação para Asma para obter os cuidados médicos de emergência usuais, incluindo ir ao departamento de emergência do hospital, se necessário.

FONTES

CDC: 20 de novembro de 2020. Pessoas com asma moderada a grave. Doença do coronavírus 2019 (COVID-19) Centros de Controle e Prevenção de Doenças. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/asthma.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fspecific-groups%2Fasthma.html [Acessado em 26 de novembro de 2020] 

NHS: 25 de novembro de 2020. Quem corre maior risco de contrair o coronavírus? https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/people-at-higher-risk/whos-at-higher-risk-from-coronavirus/ [Acessado em 26 de novembro de 2020] 

Asma Reino Unido: 9 de novembro de 2020. O que as pessoas com asma devem fazer agora? https://www.asthma.org.uk/advice/triggers/coronavirus-covid-19/what-should-people-with-asthma-do-now/ [Acessado em 26 de novembro de 2020] 

AAAAI: 24 de novembro de 2020. COVID-19 E ASMA: O QUE OS PACIENTES PRECISAM SABER. Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/covid-asthma [Acessado em 26 de novembro de 2020] 

Equipe da Clínica Mayo: 24 de novembro de 2020. Doença por coronavírus 2019 (COVID-19) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/coronavirus/symptoms-causes/syc-20479963 [Acessado em 27 de novembro de 2020] 

GINA: abril de 2020. Estratégia global para gestão e prevenção da asma (atualização de 2020). Página 17: Orientação provisória sobre o manejo da asma durante o COVID-19 pandemia. https://ginasthma.org/wp-content/uploads/2020/06/GINA-2020-report_20_06_04-1-wms.pdf [Acessado em 27 de novembro de 2020] 

OMS: maio de 2020. Asma. Principais fatos. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma#:~:text=It%20was%20estimated%20that%20more,and%20lower%2Dmiddle%20income%20countries [Acessado em 26 de novembro de 2020] 

Public Health England: maio de 2020. COVID-19: conselhos para fumantes e vapers. https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers/covid-19-advice-for-smokers-and-vapers [Acessado em 27 de novembro de 2020]